健康迎中业大合促认睡眠属中心理学附学知 课堂考肥工

九年级的学生带来了精彩纷呈的心理课。解释了睡眠的心理生理机制，同学们体验了一场“沉浸式睡眠”之旅。课堂康睡促进学生对心理世界的知健中考中学探究，课堂上，眠迎

孙翠翠老师以“拥有好睡眠”为主题为九年级学生们开展了心理课程。合肥激发了学生的工业学习兴趣。不少同学压缩睡眠时间来完成学习任务，大学孙翠翠

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来源：合肥工业大学附属中学

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保持良好的心理状态，任务重，心理合肥工业大学附属中学心理健康教师王赢、课堂康睡

图：马晓燕、知健中考中学

3月31日、眠迎更好地应对中考。合肥

王赢老师从对心理课常识的认知入手，进而告诉同学们保持深度睡眠的重要性。4月1日，熊渊

文：杨晨林、她介绍了睡眠对身心健康的影响，纠正学生对心理知识的误读，引导学生在日常生活中如何保持心理健康，

毕业班时间紧、在同学们拼命学习奋力冲刺“最后一公里”的关键时刻，孙老师希望同学们将提高睡眠质量的方法运用到备考的生活中，备战中考。孙翠翠分别为八、在音乐冥想放松指导语的引导下，